منتديات المنى
يارب لك الحمد كما ينبغى لجلا ل وجهك وعظيم سلطانك

منتديات المنى

دينا الاسلامى والسنه الشريفه والمراه والطفل والكومبيوتر والبرامج الحديثه والتعليم والطبيعه
 
الرئيسيةالمستقلة على الاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات المنى على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأكثر نشاطاً
دليل المطاعم الرومانسيه منقوووووووووووووووول
افضل عشر سيارات فى مصر منقول
بداليات رجاليه رووووووووعه
حصن المسلم اليومى
اضربها لو قادر
سجل حضورك بنوع من الفاكهه او الخضره
لذه ترك المعاصى منقول
فساتين زغ زفاف
قصص الانبياء صغيره وقصيره ومختصره منقول
من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم
المواضيع الأخيرة
» الله يرحمكم يا ابراهيم وهارون
من طرف الساهد العائد الجمعة مارس 29, 2013 2:05 pm

» اكتشفي 10 استخدامات غير متوقعة لزيت الزيتون!
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 7:29 pm

» بعض النصائح المفيده عن صحتك
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 7:27 pm

» معركة المخدات تخفف التوتر بين الأزواج .. ؟؟
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:08 pm

» أسباب فشلكِ في الحصول على بطن مثالية
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:04 pm

» كيف يمكنك الحفاظ على يديك شابتين
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:03 pm

» اتيكيت التعامل باناقة مع الاخرين
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:02 pm

» نصائح لتتجنبي الشجار مع زوجك
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:01 pm

» المرأة الذكية تكسب زوجها وإن كرهها !
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:00 pm

» نصائح لعروس رشيقه
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 2:55 pm

Like/Tweet/+1
السلام عليكم ورحمه الله ووبركاته

شاطر | 
 

 خطوات سهلة إلى شعر مثالي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مديره المنتدى
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3460
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
الموقع : مصريه

مُساهمةموضوع: خطوات سهلة إلى شعر مثالي   الإثنين نوفمبر 14, 2011 1:05 pm

خطوات سهلة إلى شعر مثالي

يمتاز
شعر المشاهير والفنانات وحتى المذيعات بالجمال والمثالية. وسواء كان شعرك
طويلا أو قصيرا أنت بحاجة الى شعر مثالي، ممتلئ وحيوي. في الحقيقة هناك
العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي الى ضعف كثافة الشعر وتقصفه مثل
هرمونات الحمل، الدورة الشهرية، والمرض والتوتر. هذه النصائح ستساعدك في
الحصول على شعر مثالي، كثيف وصحي.

إفهمي شعرك.
في أي وقت كان، يمر شعرك في أحد المراحل الثلاثة التالية: دورة Anagen
مرحلة نمو الشعر ، دورة Catagen المرحلة المتوسطة عندما يتلف الثلث
الأخير من شعرك، أو دورة Telogen مرحلة الإرتياح.
يمر85-90 بالمائة من شعرنا في الدورة الأولى Anagen ، و1 بالمائة في
مرحلة Catagen . أما بقية الشعر فيكون في دورة Telogen ؛ على أية حال
يمكن أن تسبب الظروف تزايد نمو الشعر وبالتالي مروره بالمراحل اسرع من
الظروف الطبيعية الامر الذي يسبب ضعف الشعر.

تحديد السبب.
هذا هو وقت إستشارة طبيبك لتحديد سبب ضعف الشعر، سواء كان هورمونات ما بعد الحمل أو حتى مشكلة في الغدة الدرقية.

جربي حمية صحية للشعر.
تأكدي من أن حميتك تحتوي على أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمكن
أن تساعد على نمو الشعر الصحي. حامض الفوليك (الموجود في فول الصويا
والحنطة) يمكن أن يساعد في حل مشكلة ضعف الشعر، فيتامين ج (الموجود في
الحمضيات) يمكن أن يساعد على إنتاج keratin، فيتامين أي (الموجود في
السبانخ) يساعد على إبقاء فروة الرأس صحية. وأخيرا، فيتامين ب (الموجود في
اللحم الأحمر) يمكن أن يساعد على منع فقدان الشعر.
تأكدي من أخذ الفيتامينات وتكلمي مع طبيبك أو اخصائي البشرة حول الفيتامينات الضرورية لك.

الترطيب العميق.
يمكن أن يصبح شعرك ضعيفا وهشا بسبب التعرض إلى المواد الكيماوية والغسيل
المتكرر والتجفيف. حافظي على رطوبة وقوة الشعر بالمعالجة بالترطيب العميق
المتكرر، مرة كل إسبوع. جربي استعمال منتج تثقين به أو استخدمي وصفة بيتية.

تدليك فروة رأسك.
دلكي فروة رأسك بزيت جوزة الهند أو زيت الجوجوبا jojoba لزيادة الدورة
الدموية في فروة الرأس. أما على شعر مبل أو جاف، ضعي كمية من زيت جوز الهند
على فروة رأسك. دلكي جيدا في حركات دائرية حول فروة رأسك. واخيرا غلفي
اطراف الشعر بمنشفة رطبقة لمدة 10 دقائق للمزيد من التلطيف.

الكثافة.
تجنبي المنتجات التي تسبب ضعف الشعر واستعملي منتجات تزيد الكثافة من
الشامبو إلى الملطف. تحتوي هذه المنتجات على مكونات تمنح كثافة جيدة
للشعر.

اللون الإستراتيجي.
جربي استعمال لون صبغ استراتيجي لا يسبب تلف الشعر ولا يحتاج الى عناية
مستمرة، اللون والظلال المناسبة يمكن أن تمنح الشعر مظهرا كثيفا ملائما.

استعملي الخصل.
حتى لو لم ترغبي في طول إضافي، يمكنك استعمال الخصل لتصفيف الشعر والحصول
على كثافة رائعة بدون تعب. ابحثي عن صالون يبيع الخصل الحقيقية وتعلمي
كيفية تركيب هذه الخصل واحصلي على شعر كثيف في ثوان.

جربي مشط الليزر.
بالرغم من أنه مكلف إلا أنه حل رائع وعلاجي يمكن أن يغذي شعرك بطاقة الليزر
اما النتائج فيمكن رؤيتها من 6-16 أسبوع، إعتماد على حالة فروة الرأس
والشعر.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://montha.forumegypt.net
 
خطوات سهلة إلى شعر مثالي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنى :: منتديات العامه :: منتدى الاخبار المثيره والمميزه :: المنتدى الاخبار العالم والبلدان :: المنتدى قصص الانبياء والسلف الصالح واهل بيت الرسول :: منتدى المراه العام-
انتقل الى: