منتديات المنى
يارب لك الحمد كما ينبغى لجلا ل وجهك وعظيم سلطانك

منتديات المنى

دينا الاسلامى والسنه الشريفه والمراه والطفل والكومبيوتر والبرامج الحديثه والتعليم والطبيعه
 
الرئيسيةالمستقلة على الاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات المنى على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأكثر نشاطاً
دليل المطاعم الرومانسيه منقوووووووووووووووول
افضل عشر سيارات فى مصر منقول
بداليات رجاليه رووووووووعه
حصن المسلم اليومى
اضربها لو قادر
سجل حضورك بنوع من الفاكهه او الخضره
لذه ترك المعاصى منقول
فساتين زغ زفاف
قصص الانبياء صغيره وقصيره ومختصره منقول
من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم
المواضيع الأخيرة
» الله يرحمكم يا ابراهيم وهارون
من طرف الساهد العائد الجمعة مارس 29, 2013 2:05 pm

» اكتشفي 10 استخدامات غير متوقعة لزيت الزيتون!
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 7:29 pm

» بعض النصائح المفيده عن صحتك
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 7:27 pm

» معركة المخدات تخفف التوتر بين الأزواج .. ؟؟
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:08 pm

» أسباب فشلكِ في الحصول على بطن مثالية
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:04 pm

» كيف يمكنك الحفاظ على يديك شابتين
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:03 pm

» اتيكيت التعامل باناقة مع الاخرين
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:02 pm

» نصائح لتتجنبي الشجار مع زوجك
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:01 pm

» المرأة الذكية تكسب زوجها وإن كرهها !
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 3:00 pm

» نصائح لعروس رشيقه
من طرف مديره المنتدى الثلاثاء أبريل 24, 2012 2:55 pm

Like/Tweet/+1
السلام عليكم ورحمه الله ووبركاته

شاطر | 
 

 المشمش يمنع فقر الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مديره المنتدى
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3460
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
الموقع : مصريه

مُساهمةموضوع: المشمش يمنع فقر الدم   الإثنين أغسطس 22, 2011 3:25 pm

[b]المشمش .. يعالج فقر الدم


المشمش من الفواكة الصيفية التي يعتبر موسمها قصير جدا إلا انه يحتوي على
كمية من الفيتامينات والأملاح المعدنية المفيدة للجسم والموجودة ومنها
فيتامينات (أ) و(ب) و(ج) والحديد والبوتاسيوم.

والمشمش ذو فائدة كبيرة في علاج فقر الدم الذي يعاني منه الكثيرون في هذه
الأيام، خاصة النساء، ومن المعلومات المهمة عن المشمش أن فائدته في علاج
فقر الدم تعادل فائدة الكبد الحيواني، حيث يمكن أن يغني تناول المشمش عن
أكل "الكبدة".

ولا تقتصر فائدة المشمش على علاج فقر الدم، إنما تمتد إلى تزويد الجسم
بالطاقة وإمداده بالقوة والعافية، ولذا فإنه يفيد الرياضيين والأطفال،
ويعيد القوة لمن أصيبوا بالضعف البدني والذهني، كما أنه يعالج ضعف الأعصاب.

وهناك كثيرون يعانون من الأرق والحرمان من النوم ليلا، ويحارون في كيفية
جلب النوم، والتخلص من إزعاج عدم القدرة على النعاس، لكن حل المشكلة في
تناول حبات من المشمش، تجلب لهم السعادة بالاستمتاع بساعات من النوم الهادئ
المستقر، لقدرته على تهدئة الأعصاب وإزالة الأرق.

ويفيد المشمش في زيادة المناعة، وبالتالي الحماية من الأمراض التي تهجم على
الجسم فتسبب له الضعف وتصيب الإنسان بالضيق، لشعوره بالألم وعدم القدرة
على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، بعد فقدان التاج الذي لا يشعر به الكثيرون،
وهو الصحة التي تعد من أغلى ما يملك الإنسان، ومن هنا فإن المشمش مهم جدا
للمسنين، لحمايتهم من الأمراض والحفاظ على صحتهم وتمتعهم بحياة جميلة، وفي
الوقت نفسه فإن هذه الفاكهة مفيدة للحوامل، لإمدادهن بالمواد المغذية.
ويستثنى من المشمش أصحاب المعدة الضعيفة.

وللمشمش القدرة على علاج ضعف البصر، لاحتوائه على فيتامين (أ) بكثرة، وله
فائدة في تنظيم حركة الأمعاء، فيساعد الإنسان في التخلص من حالتي الإمساك
والإسهال. ولا تنسوا أن قمر الدين المصنوع من المشمش من أهم المشروبات
الممتعة في شهر رمضان، خاصة أنها من المشمش المجفف، وأن فائدة المشمش
تتضاعف في قشرته عند تجفيفه.

ومن المزايا المهمة للمشمش تغذية الجلد والحفاظ على نضارته، وهو ما تبذل
النساء الكثير من المال للحصول عليه، لكن بقليل من المشمس نصنع عصيرا، أو
نستخدم عدة حبات مهروسة في المشمش تضعها المرأة كمادات على الوجه والرقبة
واليدين، للحصول على بشرة صافية، ومع الأيام يمكن التخلص من تجاعيد الزمن
التي تؤرق الإنسان لشعوره بأن الزمن يخط علامات خطيرة على البشرة.


[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://montha.forumegypt.net
 
المشمش يمنع فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المنى :: الريجيم :: والرياضه :: الصحه-
انتقل الى: